BAREFOOT. 1ª TOMA DE CONTACTO EN LA SIERRA DE LA MUELA.

En el día de hoy decir que ha sido impresionante lo que he sentido y de que manera en el específico que hemos llevado a cabo.

En este caso por dos circunstancias. Una la de la vuelta de los EEUU de mi querido y añorado Andrés Moliner, y la otra la de haberme iniciado en el mundo del minimalismo.

Si, si, lo que habéis escuchado. En el día de hoy y sobre el terreno hemos hecho la prueba de extrenar unas zapatillas minimalistas de la marca "Barefoot".

Las sensaciones han sido buenísimas, y ante las imágenes que hemos grabado me remito. 

Todo está siendo llevado a cabo, bajo súper visión profesional de nuestra Fisio llamada Mari Angeles. Ella en su momento y al ponerme en conocimiento de que necesitaba un conejillo de indias para hacer una prueba de adaptación, partiendo de la nada, con dichas zapatillas, fuí rotundo en mi caso. No busques más, que ya lo has encontrado. 

En el día de ayer, hacíamos la primera prueba en unas instalaciones deportivas donde ella trabaja, en su zona de gimnasio y pista de futbito.

De lo que se trata ( y esa es la intención de este proyecto), es de adaptarnos en su totalidad a las zapatillas y correr de por vida con ellas. Dejándonos atrás, estereotipos  y creencias erróneas sobre el uso y acondicionamiento de las zapatillas convencionales sobre el terreno.

Aquí todo se simplifica a una sola zapatilla con una suela y sin forma. Totalmente lisa, con unas endiduras para el terreno y con ellas no puedas resbalarte.

Hasta ahí todo perfecto, y en mis manos las mismas, me daban unas sensaciones inimaginables. Estaba deseando calzármelas para probarlas.

Y ese día llego. Ese día ha sido hoy. Y la consigna a seguir estaba muy clara. Hablando en el día de ayer con ella, me dijo que, sobre el entrenamiento que tenía programado para el día de hoy, que me las pusiera solamente cinco minutos cada treinta de rodaje con mis zapatillas de siempre. 

Es lo que he hecho, y no he tenido molestia alguna.

El entrenamiento en cuestión ha sido llevado a cabo en su totalidad por la Sierra de la Muela en Cartagena. El recorrido, exigente en algunos tramos, ha hecho que las hayamos podido probar como es debido.

Tanto en subida, como en descenso e inclusive en tramos que tocaba llanear, todo ha sido, disfrutar al máximo.

Imaginarse la sensacion en la transición correspondiente después de haber corrido 30 minutos con las Brooks Cascadian, calzarte un carpín de esta índole.

La sensación, como si fueras descalzo. En este caso debo admitir, que sobre el terreno que he tenido que afrontar, el hecho de llevarlas puestas, sobre esa primera impresión ha sido la de darme más seguridad en el momento que corría.

Tenía la sensación ( y creo que es de lo que se trata), que tenía más contacto sobre el terreno. La inestabilidad que en otras ocasiones he tenido, con ellas puestas me desaparecían por completo.

Y de esta manera y forma, hemos completado un circuito de 14 km en casi dos horas.

El disfrute ha sido total, y el momento junto a mi Andrés del alma y mi Cuco, buenísimo

TRAC DEL GPS: http://connect.garmin.com/activity/343425000

Ha habido un momento, que en una de las transiciones, he dudado en si ponerme de nuevo las anteriores zapatillas o dejarme las que llevaba puestas ( en este caso las mimimalistas), pero he sido consecuente y sobre lo que Mari Angeles me dijo, he hecho sin duda alguna. No quería que por mi culpa, todo este proyecto se fuera al traste.

VIDEO DEL ESPECÍFICO:

Sin más, deciros que en próximos específicos, os pondré en conocimiento de mis avances con mis nuevas zapatillas. Eso y mis sensaciones llevadas a cabo mientras entreno con ellas.

Un fuerte abrazo y Bijain de feliz verano y entrenamientos lleveis a cabo