Decir que una vez más ha sido maravilloso.
Especial y sin duda alguna ,necesario para curar mi alma después de la intensa
noche de trabajo que he tenido.
Y como os pongo en
antecedentes, después de haberme acostado a las 06:30, a las 10:00 en punto mi
reloj biológico ha hecho que abra los ojos.
Al abrirlos, he contemplado
el tremendo y maravilloso sol que hacía en la calle. Inclusive he llegado a
pensar en no levantarme y seguir descansando. Pero eso otro yo que hay en mi
interior ( y lo digo con fundamente al ser géminis), me decía que no fuera
tonto. Que no desaprovechara la oportunidad de calzarme de nuevo las zapatillas
y disfrutar de una nueva salida por montaña.
Teléfono en mano, ponía
en antecedentes a parte de la BDM X-TREM FM. La intención como les decía era
subir a nuestro campamento base y realizar un específico de los nuestros de
aproximadamente dos horas.
Daniel Campos,
Antonio Funes, Mister Morcillo y la Cerillica en una unión del que suscribe se
unían a tal específico que en breve iba a dar comienzo.
A las 11 en punto
de la mañana y con los vehículos ya estacionados, dábamos iniciado el
específico.
De primeras se
había pensado realizar alguna que otra serie y hacer el específico de hoy corto
pero intensivo. Mister Morcillo en el momento nos ponía en conocimiento que
tenía unas molestias en la parte de atrás de una de sus rodillas (a la altura
de la corva), y que él en el día de hoy no iba a forzar la máquina.
Todo el equipo al
unísono hemos sido rotundos. Si tu no las haces, nosotros tampoco. Cambiemos de
tercio.
En este caso se
planteaba el específico con la misma duración de recorrido, pero en este caso
en su totalidad de continuo. Sin ninguna parada para intensificar cuestas y
convertirlas en series.
De esta manera y
de inicio cogimos dirección hacia el Mirador del Roldan. A mitad de camino nos
hemos llevado una grata sorpresa al encontrarnos con mi cuñado y un gran amigo
suyo y nuestro como es ER PAKICO.
Fotaka de rigor y
hemos continuado hasta llegar al altiplano del Mirador. Desde allí, hemos
determinado coger dirección por la senda del Oso hasta llegar al cruce que
determina el poder coger la senda del Vigilante.
Una vez pasada en
su totalidad dicha senda, hemos llegado al altiplano de la Cresta del Pupa,
para dejarnos caer por una de sus vertientes y llegar hasta la Batería de las
Parajolas.
Todo ese tramo
acompañado de un día de espanto por tremendo sol en todo lo alto, y la compañía
que llevábamos a nuestro lado, hacia que la sensación de disfrute fuera máxima.
Y más en mi caso,
al ver a la cerillica de la manera que se desenvolvía tanto en los tramos
exigentes de ascenso, como en aquellos de descenso.
Tengo que decir,
y no me cabe la menor duda en admitirlo, que si esta chiquilla cogiera una
continuidad de entreno, en menos de lo que nos pensamos, a mí por lo menos,
bajando, me iba a meter los pelos pa dentro.
Joderrrrrr con la
colega como desarrolla en bajada. Tiene la aerodinámica perfecta para bajar
como si nada. La comparo a nuestro Ángel Mayor. Se les da de maravilla, y he de
afirmar que observarla, me encanta.
Cercano a la
Batería de las Parajolas, hemos descendido hasta llegar a la misma Isla
Torrosa, por unos senderos y vertientes, que te hacían concentrarte al cien por
cien, por lo menos en mi caso.
Preciosa bajada, y
preciosa zona la cual hemos cruzado hasta llegar a la línea de playa.
Una vez allí, nos
vino al recuerdo la última vez que nos bañamos, pero hoy no era el momento. El
frio y el aire reinante en la zona, no lo aconsejaban, porque si lo hacíamos,
el resfriado estaría asegurado.
Foto en dicha
bahía, y con la fuerzas tomadas, subíamos por una vertiente, que más que
vertiente, es un auténtico cortado. La Cerillica ahí, se las ha visto y deseado
para vencer un tramo. Menos mal que me he puesto detrás de ella, y en los
repetitivos resbalones que ha tenido, la he aguantado para que
no cayera ladera abajo rodando.
Poco a poco, nos
hemos ido adentrando por un paraje salvaje. Es una vereda la cual es abrupta y
llena de matorrales. Hemos tenido algún que otro problema en determinadas
zonas, las cuales una vez vencidas nos han dejado muestras evidentes de su
paso. Lo digo por los arañazos y sangre que presentaban, nuestros brazos y
piernas.
Ya en lo alto de
nuevo del altiplano de la Cresta del Pupa, hemos vuelto por el mismo camino (
senda del vigilante), hasta llegar de nuevo al Mirador del Roldan. No sin
antes, acércanos (porque es obligación de paso para el grupo), una vez más a
todo lo alto de la cima de la Cruz de los Buzos.
Fotos junto al
grupo y descenso de pleno para seguir disfrutando de tanta magia.
Ya en el camino de
nuevo de la senda del vigilante y a ritmo, como os decía anteriormente, hemos
llegado de nuevo al Mirador, para desde allí, dejarnos caer hasta llegar a
donde teníamos estacionados lo vehículos.
En total casi 15 kilómetros,
como os decía en dos horas. Muy contentos y satisfechos de esta manera junto al
grupo dábamos por finalizado el entrenamiento.
ENLACE DE RUTA DE
ENTRENAMIENTO:
http://connect.garmin.com/activity/262358806
Lo que me tocaba a
partir de ahí, era recoger a mi hijo en el colegio, hacer una buena ingestión
de hidratos, y descansar de pleno para por la tarde afrontar una nueva clase y
de las buenas de ciclo indoor junto a mi grupo del Centro Deportivo Sport
Muscle III de Cartagena
No hay comentarios:
Publicar un comentario